Hva koster det?

Det er billig å trene selvforsvar i Sogndal Ju Jitsu Klubb.  Faktisk så koster det ikke stort mer for ett helt semester (halvår) enn en måned hos mange andre Ju Jitsu Klubber rundt om i Norge.

• Kontigenten er for tiden kun 750 kr pr semester
• Gi anbefales. Dette er den kvite treningsdrakta. Koster fra 500 kr
• Susp kan anbefales og koster kun 100 kr – Billig forsikring 🙂

Første Ju Jitsu trening

Vi trener med bare føtter, så ingen dyre sko eller anna utstyr er nødvendig å kjøpe.

Drikkeflaske med vann anbefales å ta med. Antrekket på de første Ju Jitsu treningene om du ikke har gi kan godt vere så enkelt som ei langt treningsbukse og t-skjorte.

Redd for skader?

Vel, vi har ikke fokus på ballsport, så dermed er det svært få skader. Sikkerhet er vårt hovedfokus, spesielt personlig sikkerhet i vid forstand. Slag og spark blir trent med slag- og sparkeputer, eller med lett kontakt. Før en trener på høge eller harde kast, så skal fallteknikken sitte. Vi trener på fallteknikk på nesten hver trening, og er noe av det viktigeste vi trener på for din PERSONLIGE SIKKERHET.

Velkommen til neste Ju Jitsu trening